مشاركات لطالبات المتوسطه21بتبوك بمناسبة شفاء خادم الحرمين الشريفين حفظه الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى ان الكل بخير وصحة وعافية

واتمنى لكم التوفيق

حبيت اقدم لكم الدكتور خالد صالح المنيف

وشخصيا اشكر صديقتنا اللـــــــــــــودي اللي خلتني اهتم واقرا

لهذا الدكتور الاكثر من رائع

واتمنى لكم الفائدة من مقالاته اللي بنزلها لكم

وشخصيا شفت بعيووون كيف البنات اهتموا

بكتابه ( موعد مع الحياة ) وكيف تاثروا بالقصص اللي فيه

وارجع اشكر الامــــوره الطيوبــه اللــــــــــــــــودي ...

اولا

السيـــرة الذآتيــــــــــة للدكتور . .

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Vl9v580nm

د/ خــآلـد بن صآلـح بن إبراهيــــم المنيـــف ..

- دكتوراه في علم النفس الإداري

- ماجستير في إدارة الأعمال(إدارة الموارد البشرية)

- شهادة البكالوريوس في العلوم الإدارية-تخصص محاسبة

- شهادة البكالوريوس -كلية الشريعة-تخصص شريعة

- مدرب معتمد في تطوير الذات وتنمية الشخصية من الأكاديمية البريطانية

- مدرب معتمد في تطوير الذات وتنمية الشخصية من أكاديمية orbt

- مدرب معتمد في تطوير الذات وتنمية الشخصية من المركز الكندي

- استشاري الحوار الأسري من مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني

- مدرب معتمد في الحوار من مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني

- مدرب معتمد من جامعة الملك عبدالعزيز

- متخصص وباحث في الذكاء العاطفي

- مدرب معتمد في تحسين التفكير بالقبعات الست من مركز دي بونو

- مدرب معتمد في فن صناعة القرار من الأكاديمية البريطانية

- مدرب معتمد في إدارة الوقت من الأكاديمية البريطانية

- المشرف العام على صفحة (جدد حياتك) في جريدة الجزيرة المعنية بتطوير الشخصية وتتنمية الذات

- كاتب عمود أسبوعي في جريدة الجزيرة

- مستشار تربوي وأسري والمشرف على صفحة ورود الأمل في جريدة الجزيرة

- كتب أكثر من 500 مقال في جوانب التطوير والعلاقات الأسرية والتربوية

- أعد وقدم جملة البومات في تطوير الذات

- قدم أكثر من 250دورة وبلغ عدد المتدربين قرابة15000 متدرباً

دورات تم إعدادها وتقديمها:-

-التفكير الإيجابي

- التفكير الإبداعي

–الذكاء العاطفي

-الذكاء الاجتماعي

-أسرار الثقة بالنفس

-حان الوقت لزواج أفضل

-حطم قيودك وانطلق

- القيادة بالذكاء العاطفي

-حان الوقت لحياة أجمل

-أنت في القمة

-إدارة الوقت

-فن التربية الراقية

-العادات السبع للناجحين

-التفكير بالقبعات الست

-فن الاتصال الفعال

-قيادة الذات

-حل المشكلات واتخاذ القرار-سنة أولى زواج

-رحلة للمستقبل

-خماسية التجديد

-إدارة الاجتماعات

-المفاوض الخارق

-سباعية التأثير والإقناع

.....................................................
من كتب الدكتور خالد المنيف

1- افتح انافذة ثمة ضوء <<اول اصدار له

2- موعد مع الحياة << جميل جدااا

::::::

..................

اليكم بعض
من جَنباتِ ما كتب من جرائد و كتب و مواقع !!
فاستمتعوا معي ^^
:
مقــالات ..!

كيف تتصرف مع تلك المواقف المحرجة؟

1-وصلتك مكافأتك السنوية وتفاجأت بأنها أقل بكثير مما وعدك به مديرك شفهياً.
كيف تتعامل مع موقف كهذا؟ قد يكون الأمر سوء فهم، اطرح الموضوع أمام المدير واسأله عن السبب قبل أن تحيك في مخيلتك القصص وتقفز إلى النتائج، فربما يكون لدى المدير جواباً على تساؤلك، كأن تكون الشركة تمر في وضع مالي حرج، وبالتالي فإن المكافآت هذه المرة أقل من المرات السابقة.

من الأفضل أن تسعى إلى تفادي سوء التفاهم، أما إذا كنت تشعر أنك تستحق مكافأة أكبر بغض النظر عن جميع الظروف، هنا فعليك أن تقرر ما إذا كان الأمر يستحق أن تفجر الموقف قبل أن تتوجه إلى مديرك لتفجيره!

2-كثيراً ما يزعجك مديرك باستشارتك بأموره الخاصة ومشاكله الشخصية.
كيف تتعامل مع موقف كهذا؟ هذا الأمر يتعلق بوضع حدود التعامل، راقب أولاً تصرفاتك لتتأكد من أنك لم توهم مديرك أو توحي له بأنك شخص ثقة مستعد دائماً لحل المشاكل، إذا وجدت أن تصرفاتك سليمة ولا تحتاج إلى تغيير، اعمد إلى رسم حدود في علاقتك مع المدير كأن تقترح عليه شخصاً آخر من عائلته أو صديق من أصدقائه يمكنه أن يتحمل هذه المسؤولية، ويزيحها عن عاتقك.

:
:
اتصل بي والحزنُ قد بان في صوته والأسى قد أثقل حرفه.. قال: مشكلة عويصة أمرّ بها!..
قلت :خيرا"!.. ماذا حصل؟
قال: دورة لغة في الخارج لمدة سنة، فرصة أحلم بها، لكن المشكلة هي رفض زوجتي مرافقتي لأنها تترقب تعيينها مساعدة، وإذا سافرت ربما تفوت عليها الفرصة، وأنا مصرٌ على أن ترافقني.. والحقيقة (والكلام له) أنه ليس ثمة حل عندي الآن، إما ترافقني أو الطلاق!!.
قلت له: يا أخي الكريم إن كنت قررت أن تطلق فتوكل على الله، وإن كنت قد اتصلت حتى تستشير فاستمع مني!. قال لي: بل حتى استنصحك.
قلت له: ادعُ زوجتك الليلة إلى أحد المطاعم الفاخرة الهادئة، وبعد أن تسمعها جميل الكلام وعذب الهمسات افتح الموضوع بهدوء وسعة بال، وأحضر ورقة وقلما وتعاون مع زوجتك في كتابة عشرة حلول على الأقل لحل المشكلة..
قلت له جرب وسترى ما يسرك بإذن الله.
اتصل بي من الغد وفؤاده يخفق فرحا والسرور قد تدفق بين شفتيه قائلا: أبشرك، فرجت، كتبنا أكثر من عشرة حلول واتفقنا على حل يرضي الطرفين وهو أنها ترافقني أثناء العطل وفوقها إجازة لمدة شهرين مرافقة، والحمد لله انحلت العقدة وكشفت الغمة.

وقفة :

كثير من الناس يأسر نفسه بقيد (إما كذا أو كذا(.. ولا وجود للمناطق الرمادية في حياته. إن إستراتيجية لعبة البدائل تفتح أمامك الاختيارات وتسهل لك الأمور وتقرب وجهات النظر.. فإذا ما وقعت في أزمة فما عليك إلا أن تأخذ ورقة وقلما" وفي مكان هادئ وبنفسية مسترخية وتبدأ بكتابة أي حل مهما كان غير منطقي، وستجد الحلول تتدفق كالشلالات على ورقتك، وستجد من تلك الحلول ما يناسبك ويرضي جميع الأطراف.
أخي الكريم، أختي الكريمة، تذكر أنك كلما مارست لعبة البدائل وطبقتها في حياتك حتى تصبح جزءا من أسلوبك ستعظم قدرتك على حل المشاكل والخروج من الأزمات بكل سهولة ويسر.

ومضة قلم :

تأكد أن لكل مشكلة عشرة حلول على الأقل.

:
:
مشهد أول استدعى أحدهم سباكاً لإصلاح عطل في منزله وقد فاوضه على استحياء بشأن السعر إلا أن السباك وعده بقوله (ما نختلف) فرضخ صاحبنا لهذا الوعد..
وبعد أن أصلح العطل وجاء وقت الحساب وإذا بصاحب البيت يفاجأ بثلاثة أضعاف ما كان يتوقعه فنشبت بينهما خصومة نال كل منهما من صاحبه وتفارقا على اختلاف ونزاع...

مشهد ثانٍ ذهبت إحداهن لأحد المشاغل لتجهيزها لمناسبة زواج ولم يتم التفاهم معها على مبلغ معين لقاء الخدمات التي ستُقدم لها وإذا بها تصعق بمبلغ يقارب راتبها الشهري دفعته رغماً عنها وأحست معه بغبن نكد عليها فرح المناسبة...

وقفة..

كم هو جميل أن نبدأ معاملاتنا المالية (بعقل) أي بتفاوض ووضوح وأن نخرج منها بشيءٍ من (العاطفة) بحيث يُعطى مبلغ إضافي فيما لو أتقن مقدم الخدمة لنا العمل.
كثير منا يجد حرجاً في الحديث عن الأمور المالية وقد يستغل هذا في ابتزازنا وإرغامنا على دفع مبالغ لا توازي ما قُدم لنا من خدمة...إن معرفة السعر يعطي مساحة جيدة للتفاوض وأيضاً لاتوقع بك في شرك حرج عدم وجود ما يكفي من المال معك...
إضافة إلى تجنب إجهاد النفس وإرهاقها بخلاف متوقع حول المبلغ المناسب.
:

همـسات الدكتور .. خالد المنيف
:

في زحمة الحياة وبين أزماتها قد تضيق مساحات الفرح، و لربما انتحرت فراشات الأمل، وتبقى النفوس المتفائلة وحدها لتمضي نحو أهدافها بثبات ويقين،يأنس الجميع بها وتصنع المستقبل لها ولمن حولها
:

للألم طعم لا يعرفه إلا من حارب الكرى جفنه وأمسى ساهرا'' يناجي نجوم الأمل فلنجرب قليلا'' من الإحساس بمعاناة الآخرين ليحلو العيش ونكسب خيري الدنيا والآخرة.
:

تذكر أنك تكون حيث جعلت نفسك إن أردتها خفاقة محلقة،وكل هذا يكون بقليل من الجهد ونزر يسير من التأمل وبالفرار من السلبيين وعدم الالتفات للكسالى -لو كان للآدمي صعود السماوات لكان من أقبح النقائص رضاه
:

إذا ابتليت بمن جبل على اللؤم فلا تراه يقدر معروفا'' ولا يحفظ ودا'' فلا تبالغ بالاحتفاء والتلطف معه وإعطائه ما لا يستحق إذ يبقى التوازن في المعاملة مطلبا'' ملحا'' والاعتدال سبيلا'' لحياة رائعة
:

تذكر دائما'' أن المشاكل لا تدوم وأن لكل مشكلة إطارا'' وحدود،كما أن حماية ذواتنا من الجلد ونسبة كل مشكلة إلى أسباب حدوثها هو الخطوة الأهم نحو شخصيات قوية متماسكة وعقليات متمكنة قادرة على حل المشكلات وتجاوز العقبات
:

احرص على رسم لوحة بيضاء مشرقةٌ ليومك و تذكر أن حياتك من صُنعِ أفكارك " اجعل احترام الذات شعاراً " لك لكي يحترمك الآخرون
:

لـ بناءِ الشخصية المبدعة احرص على التواجد في بيئة إيجابية تسمع بها الكلمة الطيبة و ترى إشراقات المستقبل تتراقص امام ناظريك دون الالتفات لـ كيد السلبيين
:

مقال اعجبني كثيرااا ...

أن رجلا يدعى (شفيق جبر) كان مولعا بالسفر مغرما باللهو

وحدث أنه زار ذات يوم إحدى المدن..

وقد ضمّن برنامجه زيارة لمقبرة المدينة..

وبينما هو يسير بين القبور متأملا قد رق قلبه وسكنت روحه

وإذ به يجد لوحة على أحد القبور وقد كُتب عليها

(فلان بن فلان ولد عام 1934ومات سنة 1989 ومات وعمره شهران!)

امتلكته الدهشةُ ونال منه العجبُ..

فتوجه نحو حفار القبور وسأله عن هذه المفارقة!

رد عليه حفارُ القبور: نحن في مدينتنا نقيس عمر الإنسان بقدر إنجازاته وعطاءاته وليس بحسب عمره الزمني

فرد عليه صاحبنا وكان ذا دعابة وطرافة:

إذا وافني الأجلُ في مدينتكم.. فاكتبوا على قبري: شفيق جبر من بطن أمه إلى القبر!

تذكرت هذه الطرفة وأنا أرى الكثير من الناس للأسف أمثال شفيق جبر

رضوا بأن يكونوا مع الخوالف..

لا يقدمون ولا يؤخرون.. لا إنجازات تذكر.. لإعطاءات تشكر

أوقات ضائعة.. وحياة مملة

حالهم أشبه ما يكون بالمشجع.. كثير الصياح دائم الانتقاد.. لا يتورع عن الشتائم.. ولا يتعفف من السباب

يعيش حياة هامشية لا أثر له ولا ذكر..

وقد شبه أحدُ الفلاسفة M.R.Copmeyer هؤلاء البطالين ب(الترمومتر)

وبالتأمل لوظيفة هذه الجهاز فإن أقصى ما يفعله هو قياس درجة الحرارة!

فهو مجرد آلة لا تملك قرارا ولا تأثيرا ولا تغير حالا ولا تبدل واقعا

وكثير من البشر حالهم أشبه بالترمومتر. فهو لا يملك أية خطة للحياة ونتيجة هذا أنهم أصبح جزءا من خطة الآخرين!

إن سُئل أجاب وإن تُرك غط في نوم عميق..

أن حضر فهو كقطعة أثاث وإن غاب لم يسأل عنه!

ويُقضى الأمر حين تغيب تيمٌ

ولا يستأمرون وهم شهود

كلٌّ.. لا يقدر على شيء.. أينما توجهه لا يأت بخير

يلعنُ الظلامَ والنورَ ويلوم الناسَ ونفسه ويتأفف من كل شي فهو (الضحية الشهيد)

وعكس (الترمومتر) هناك الجهاز الأكثر إيجابية والأعظم نفع وإيجابية وهو الترموستات (منظم الحرارة) حيث إنه لا يكتفي بالملاحظة والمشاهدة وإنما يتحرك بكل إيجابية لتعديل درجة الحرارة رفعا أو خفضا حسبما هو مطلوب

وكذلك بعض الأشخاص نراه عظيم التأثير دائم التفاعل..

متيقظا لما يدور حوله منتبها لما يحدث في محيطه

يتفاعل مع الأحداث ويغيرها..

ليس لديه وقت للتوقف أو التفكير في سقطات الماضي

لا يذعن لأزمة ولا يستكين لمصيبة.. يقاتل لتحقيق أهدافه... ويجاهد لتحسين حاضره... لا يهب إرادته لكائن من كان..

مؤمنٌ بحقه الكامل في أن يعيش ليفوز وأن يربح معركة الحياة

أهدافه واضحة لا يساوم عليها وخططه جلية لا يتراجع عنها

همة عالية تستسهل الصعب ونفس محلقة لا تهاب الجليل

وما المرء إلا حيث يجعل نفسه

فكن طالبا في الناس أعلى المراتب

فاختر لنفسك أنت تكون رقما فاعلا وعنصرا مؤثرا ورقما صعبا في معادلة الحياة

ومضة قلم

إما أن تصنع كل ما يحدث لك..

أو اسمح لكل ما يحدث لك أن يحدث لك

يافاشل!
مارأيت اغبى منك !
متى ستنجح ايها الاحمق ؟
كم انت ممل!
لا احد يحبك!
ما اضعف قدراتك واكبر احلامك !
كم من تجربة خضتها وفشلت فيها ؟!
لو كنتُ انا من قالها لك يقيناً لن تسكت لي! سأفشي لك سراً اخي القارئ ..

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images

انت من قيلت له تلك الكلمات !!
وللأسف ان القائل هو ذلك الذي يسكن داخل اعماقنا جميعاً وقد امتهن التقليل من ذواتنا وتحطيمها ! وهو ما اسماه العالم النفساني سيلجمان بـ ( الناقد الداخلي) .
وهو الذي يعلو صوته كلما ضعفت ثقتنا بأنفسنا ..

وإليك شيئاً مما يتصف به ذلك الصوت :
√ انه غاية في المكر لدرجة انه يبدو بصورة الناصح الشفيق .. والحقيقة انه لطبيعة الوحوش اقرب ، لقيامه بتعطيل القدرات ، واضعاف المواهب بصورة تبدو شرعية!
√ قدرته على التلون وتفانيه لخدمة قضيته ( تحطيمك ) حيث انه قد يتمثل لك بصوت زميلك او زوجتك او والدك ويتحدث بلسانهم.
√ استعانته بصور ومشاهد مؤلمة من الماضي قد عفا عليها الزمن ليحط من شعورك بقيمتك.
√ استخدامه جملاً مختصرة ويكررها مجرد كلمة انت ضعيفة الارادة يكررها عليك مثلاً ( كلما اخفقت في تجربة حمية ).
√ قوة بأسه وطول نفسه حيث التخطيط المحكم في شن المهجمات
√ اتجاهه للهوية عند حدوث اي خطا سلوكي!
√ تتجادلين مع احدى طالباتك لايتردد ان يطلق عليك صفة العصبية والحمق .. فعندما تخفق في تجارة او دراسة يصفك مباشرة بالغباء!
اختلفت مع زوجتك كأي زوج يرميك ظلما بأنك زوج فاشل.
الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images2

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images2

هدفه الاول والاخير ان تهاجر سعادتك وتتلاشى طمأنينتك وتتحول راحتك الى بؤس وشقاء ..
تلك سمات الارهابي الداخلي او مايسمى بـ ( الناقد الداخلي ) .

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Fi1qq51wnt

وانت ايها الرائع اظنك عصياً على امثال ذلك الصوت .. قادراً على تطويعه وترويضه .. وفوق ذلك تسخيره والاستفادة منه في تطوير شخصيتك وتعظيم قدراتك ومهاراتك ، وهكذا هم الناجحون امثالك ، حيث القدرة على تحويل المحن الى منح ، والدموع الحرى اللى شلالات فرح ، وبحيرات انس وسرور..

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images3

وكم اثق في قدراتك الفائقه على تحويل الصحارى القاحله الى واحات خضراء حيث البلابل المغرده والماء المنير والفراشات الضاحكه الراقصه الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images3

الاستراتيجيه التي سنستخدمها سوياً مع ( الناقد الداخلي )هي استرتيجية ومنك استفيد اعرني سمعك ايها الواثق المبدع ، وحاول ان تتشرب معاني تلك الاستراتيجية التي ستقهر معها ذلك الارهابي الداخلي ، وتصنع من نفسك شخصاً اخر ، واليك جملة من تطبيقات الاستراتيجية ..

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images4

* زوجي لايحبني ويضيق ذرعاً بوجودي ..
رُدك ايتها الواثقه :
زوجي يحبني وانا احبه ، فقط مزيداً من الاعتناء بنفسي اكثر ولعلي أوفر له اجواء اكثر راحة ..

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images5

* ياغبي قُد سيارتك جيداً ..
ردُك ايها الواثق :
قصدك ايها الناجح وفعلا انا احتاج الى مزيد من الحرص في القياده ..

الدكتور خالد المنيف << رائــــــــع .... Images6

تلك امثلة على تطبيقات هذه الاستراتيجية الرائعه ومنك استفيد..
فقط ثق بنفسك وثقي بنفسك ستزهر ورود الجمال ، وتثمر اشجار الحياة الجميلة ومعها سيكون النهوض الى مستويات اعلى من الانجاز وتحسين الذات .

من كتاب افتح النافذة ثمة ضوء ....

العفوو كلنا نفيد بعض ومبدعه في نقلك..المقالات واحب اضيف كتاب اقتح النافذه هناك ثمة ضوء
بقوووووووووووووه روووعه وممتع

اللـــودي الابـــــــداع منك وفيك

نـــــــــورتي الصفحة .....

موضوع جميل

مشكــــورة عذاري ...

جــــدا رائع...

الاروووووع مرورك انثى .......

يسلمووووووووو

» قم للصلاة خالد البوعلي
» حللي شخصيتك مع الدكتور..فيل..
» خطب الدكتور سعود الشريم
» أمراه تخلع ملابسها في مطار الملك خالد